|
Na ontbijt + werk
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 67,44g | Węglo: 160,73g.
Śniadanie: Aldi Filet Americain, Korenlanders Donker Meergranen, Kaneel, Appel. Lunch: Honig Koninginnensoep, Lindemulder Indische Cake, AH Blauwe Bessen, AH Soja Drink Naturel, Chilisaus, Oregano, AH Cottage Cheese, AH Snoepgroente Tomaat, Gele Paprika's, Courgette. Obiad: AH Kipfilet Champignons, Zongedroogde Tomaat, Kwekkeboom Oven Kiphapjes, Lidl Babi Pangang. Przekąski/Inne: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|