Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 21,58g | Białk: 66,73g | Węglo: 62,68g.
Śniadanie: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna. Obiad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Kacang Tanah. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Combat - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|