Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 42,61g | Białk: 45,59g | Węglo: 280,26g.
Śniadanie: Cafezinho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado Integral. Obiad: Enrolado de Presunto e Queijo. Przekąski/Inne: Del Rey Refrigerante Guaraná. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|