Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 73,57g | Węglo: 154,50g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Натуральный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Obiad: Картофельное Пюре, Медовая Долина Мед, Чай, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко Айдаред. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|