Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 161,46g | Węglo: 30,36g.
Lunch: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, La Laitière Yaourt Nature, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Foie de Boeuf Ok, Fleury Michon Rôti de Bœuf. Obiad: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Mimolette, Connétable Sardines Généreuses à l'huile et au Piment. więcej...
|
|
1916 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|