Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 131,94g | Węglo: 128,94g.
Śniadanie: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Груши. Lunch: Кофе с Молоком, Grow Food Тушёная Телятина, Чай с Молоком, Good Food Изюм Джамбо, Творог 5%, Груши. Obiad: Фундук, Чай с Молоком, Приволжский Творог 1,8%, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Grow Food Тушёная Телятина. więcej...
|
|
2583 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny i 14 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Cat_86
|