Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 147,01g | Węglo: 179,17g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Nesquik Chocolat en Poudre, Tropicana Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brin de Jour Flocons d'avoine. Lunch: Netto Haricots Verts Surgelés, Lindt Chocolat Noir 70%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Netto Jambon de Paris, Carrefour Tortilla de Blé, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Amora Sauce Barbecue. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Verts, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette. Przekąski/Inne: Netto Jambon de Paris. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|