Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 71,36g | Węglo: 111,04g.
Śniadanie: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Arla Kaergarden Gesalzen, Wasa Vollkorn, Rote Paprika. Obiad: Thermomix Risotto mit Steakstreifen und Frühlingsgemüse. Przekąski/Inne: BioKorn Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|