Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 73,78g | Węglo: 236,79g.
Śniadanie: Тимоша Халва Подсолнечная, Икра Минтая, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice, Дайкон, Морковь, Свекла Вареная, Сыр Российский, Котлета Рыбная. Obiad: Мёд, Finn Crisp Multigrain (8г), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Dijo Тортилья, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Нектарины, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|