Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 110,14g | Węglo: 258,16g.
Śniadanie: Ananas, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Ananas, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Carottes, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec. Obiad: Auchan Allumettes Fumees, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Auchan Pâtes Torti. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Run 1 - 42 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clement02490
|