Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 123,19g | Węglo: 180,40g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кабачки Тушеные, Груши, Вода, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Чай с Молоком, Армар Люкс Изюм Джамбо, Приволжский Творог 5%. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Чай с Молоком, Приволжский Творог 5%. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Арбуз, Армар Люкс Изюм Джамбо, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Cat_86
|