Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 47,77g | Węglo: 80,32g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Barrette Cereali e Cacao. Lunch: Parma Prosciutto Crudo, Cottintavola Carote al Vapore, Valfrutta Patate Cotte al Vapore. Obiad: Pizza ai Peperoni (Surgelata, Cotta). więcej...
|
|
2501 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|