Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 84,29g | Białk: 60,71g | Węglo: 310,53g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Тимоша Халва Подсолнечная, Манник, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Манник, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Кукурузная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Спагетти. więcej...
|
|
1864 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyuwa1986
|