Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 233,80g | Węglo: 374,21g.
Śniadanie: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Batavo Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Batavo Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, São Leopoldo Ricota Fresca, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|