Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 18,37g | Białk: 33,45g | Węglo: 127,55g.
Śniadanie: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats. Lunch: Cape Point Seafood Mix, McCain Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Water, Alkaline. więcej...
|
|
1670 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 35 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|