Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 73,97g | Węglo: 131,92g.
Śniadanie: Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты, Barilla Penne Rigate, Красные Помидоры. Obiad: Сметана, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|