Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2010
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 27,85g | Białk: 21,58g | Węglo: 71,53g.
Śniadanie: PEACHES DOLE. Lunch: apple dippers, chicken nuggets. Obiad: scrambled egg, shredded cheese, sausage, hashbrowns. Przekąski/Inne: cheese, Muscat Wine, fat free ranch dip, broccoli. więcej...
|
|
1846 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|