Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 74,67g | Węglo: 148,23g.
Śniadanie: Коричневый Сахар, ВкусВилл Онигири Тыква Пикантная с Соевым Соусом, Вкусвилл Щербет с Какао и Арахисом. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Просто Азбука Шампиньоны Свежие, Хлеб Черный, Избенка Сыр Легкий 17%, Растительное Масло. Obiad: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ваше Здоровье Семя Льна, Апельсин, Любятово Хлебцы с Отрубями, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Здравствуйте, не хотите принять участие в группе вотсапе правильного питания? Хорошие наставники со своими результатами. Участие бесплатно!!! Вместе легче и ошибки сразу видно! Если интересно, пишите 89242356408
13 lut 18 przez użytkownika: Нат и Мирца
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасьюшкаа
|