|
Hayatımda ilk defa açlık hissetmeden sevdiğim şeyleri yiyerek kendi kendime bir diyet uyguluyorum ve sonuçlarını görmek beni inanılmaz mutlu ediyor. Umarım herkesin mutlu olduğu bir gün olur. Zayıflamaktan ziyade kendini iyi hissetmek bütün mesele.
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 108,65g | Białk: 90,53g | Węglo: 48,86g.
Śniadanie: Domatesler, Dana Kavurma, Pastırmalı Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Obiad: Patlıcan Musakka, Yayla Çorbası, Çoban Salatası. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|