Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2012
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 19,08g | Białk: 99,10g | Węglo: 35,88g.
Śniadanie: salsa, Turkey sausage patty, Great Value Original Liquid Eggs, Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Venison/Deer Steak, Cabbage. Obiad: Cooked Carrots, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Tilapia (Fish). Przekąski/Inne: 100% Whey Protein Gold Standard - Cookies And Cream, Almond Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|