Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ValeCasasnovas
Dziennik
09 wrz 17
Dziennik ValeCasasnovas, 09 wrz 17
Profil ValeCasasnovas
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hoy subí .pero no aflojo. supongo que el estar indispuesta influye. vamos que se puedeeee😀😀😀😀
73,8 kg
Do tej pory straciłeś:
12,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2017:
1051 kcal
Tłusz: 43,24g | Białk: 60,69g | Węglo: 103,69g.
Śniadanie:
Café con Leche Descremada, Tostadas, La Paulina Queso Crema.
Lunch:
Huevo Frito, Milanesa de Pollo al Horno.
Przekąski/Inne:
Pan Blanco Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Café, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate.
więcej...
2185 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vamosss que estás a nada de tu meta!! una grosa!
09 wrz 17 przez użytkownika:
giannacardo
En el periodo por la retencion de liquidos se puede aumentar entre 1,5 y hasta 3kg... Capaz que el aumento sea eso 😊
09 wrz 17 przez użytkownika:
Jime_G
si haz aumentado músculo también influye en la balanza por eso yo me mido, el músculo ocupa menos espacio que la grasa aún si pesan lo mismo.
10 wrz 17 przez użytkownika:
Celilan
gracias por los.comentarios !! 😍😍
10 wrz 17 przez użytkownika:
ValeCasasnovas
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ValeCasasnovas
Zobacz Pełną Historię