Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 144,29g | Białk: 75,61g | Węglo: 14,53g.
Śniadanie: Яичный Омлет. Lunch: Вареное Яйцо, AH Speklapjes. Obiad: Авокадо. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne, Кокосовое Масло. więcej...
|
|
2628 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|