Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 53,27g | Węglo: 197,21g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Карусель Котлета Домашняя. Lunch: Салями, Белый Хлеб, Мармелад, Chaka Миндаль в Шоколаде, Сыр Российский, Банан. Przekąski/Inne: Ром с Колой, Протеин Protein Power. więcej...
|
|
2040 kcal
|
Ćwiczenie:
пол дэнс - 1 godzina, Экзотик - 1 godzina, бег - 38 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|