|
10,3 кг жира (13,6%)
Три недели в отпуске, занимался усиленно, визуально рост мышечной массы заметен, по весам нет. Если верить показателю жира, то по крайней мере жир не набрал... Посмотрю пару дней и увеличу калораж если что.
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|