Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 159,41g | Węglo: 207,72g.
Śniadanie: Mandorle, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale. Lunch: Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Wasa Integrale, Carrefour Tranci di Tonno. Przekąski/Inne: Eridania Zucchero di Canna, Mandorle, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|