Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 36,21g | Białk: 154,60g | Węglo: 320,72g.
Śniadanie: Tsunami Farina d'avena Pure, Lavazza Caffè, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Eurospin Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodoro Cuore di Bue, Eurospin Riso Basmati. Przekąski/Inne: Biotech USA Carbox, Tsunami ISO Whey Pure Zero, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|