Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 96,10g | Białk: 79,32g | Węglo: 266,69g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Valio Сыр Плавленый Виола, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Окей Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Карусель Котлета Домашняя. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Рыба Копченая. Przekąski/Inne: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|