Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 96,39g | Węglo: 127,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. więcej...
|
|
1991 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|