Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 42,78g | Węglo: 156,63g.
Śniadanie: LU Palmito, Croissant, Brioche. Lunch: Oeuf, Huile d'Olive, Pois Chiches, Melon, Nutella Nutella, Fromage à Tartiner, Baguette, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc. więcej...
|
|
1480 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helene11111
|