Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 204,78g | Węglo: 187,33g.
Śniadanie: 꽃게탕, 현미잡곡밥. Lunch: 탄두리치킨, 인도커리. Obiad: 된장국, 볶음밥, 대게. Przekąski/Inne: 미쉐프 야식수, 카라멜마끼아또. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|