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Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien.
Pour ma part c est comment dire un grand retour en arrière, mon poids à considérablement augmenté comme quoi quand on ne fait pas attention ... c est certain il n y a pas que ça mais quand même, gigi à rit aux éclats ce matin lors de la pesée lol.
Allez maintenant que le pire est passé le meilleur reste à venir. A bas les kilos je reprends mon joli petit corps en main. 😍
Bonne journée à toutes et à tous.
Bisous bisous.
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92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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879 kcal
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Tłusz: 51,09g | Białk: 62,86g | Węglo: 35,93g.
Śniadanie: Auchan Biscottes, Café Décaféiné. Lunch: Oeuf (Entier), Auchan Épinards Hachés à la Crème. Obiad: Carrefour Celeri Rave Rapé, Salade Verte, Auchan Steak Haché. Przekąski/Inne: Contrex Eau, Café Décaféiné, Café Décaféiné, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. więcej...
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2306 kcal
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Ćwiczenie:
marche à pieds - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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