Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 16,64g | Białk: 23,01g | Węglo: 143,38g.
Śniadanie: Nestle Lifita Yulaf Gevreği ve Ballı Tahıl Halkaları, Sütaş Light Süt. Lunch: Uludağ Şekersiz Limonata, Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem, Sütlaç, İncir, Tatlı Kavun. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|