|
week three✅
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 75,95g | Węglo: 191,41g.
Śniadanie: Banana, Marmellata Light, Certosa Pane Integrale Morbido a Fette. Lunch: Caffè Espresso, Rios Bounty, Prugne, Viva Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Dulano Smoked Turkey Breast, Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Viva Fiocchi di Latte Light, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pere. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|