Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2017
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 30,82g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Nutricia Nutridrink, Fette Biscottate, Nutella Nutella, Puertosol Marmellata Amarena, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Lunch: Barilla Pasta, Biffi Sugo Radicchio e Speck, Pesca, Pomodorini Secchi, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Roast Beef. Obiad: Uva, Torta Salata, Naturello Zuppa di Riso Rosso e Quinoa. więcej...
|
|
1261 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 11 godziny, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sara Sottili
|