Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 67,91g | Węglo: 125,22g.
Śniadanie: Facturas. Lunch: Salsa de Carne (Enlatada), Carozzi Tallarines 87, Zanahoria, GNC 100% Whey Protein (31g). Obiad: Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua Light, Chef Aceite de Pepita de Uva, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rossvalderas
|