|
три дня зажора... кошмар
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 51,86g | Węglo: 51,62g.
Śniadanie: NovaSweet Подсластитель, Чай, Гурман Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fresh Адыгейский Сыр, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Помидоры, NovaSweet Подсластитель, Чай. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|