Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 127,68g | Węglo: 273,29g.
Śniadanie: Lavazza Caffè, Tsunami Farina d'avena Pure, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli. Przekąski/Inne: Mandorle, Beretta Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|