Dziennik sarahblanco, 12 wrz 17

Profil sarahblanco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017

74,6 kg Do tej pory straciłeś: 29,4 kg. Wciąż do stracenia: 9,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2017:

180 kcal

Tłusz: 4,01g | Białk: 18,40g | Węglo: 16,94g. Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 3%. Obiad: Pâtes (Cuites), Saumon Cuit. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vanille. więcej...

2522 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sarahblanco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sarahblanco, 12 wrz 17

Skomentuj

Historia Wagi sarahblanco