Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 78,67g | Węglo: 253,35g.
Śniadanie: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Ananassaft, Goldähren Super Sandwich (38g), Aldi Maelkebotte. Lunch: Erasco Heiße Tasse Huhn. Obiad: Ketchup, REWE Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Deutscher Gouda, Aldi Steinofen Baguette. Przekąski/Inne: Aldi Knusper Milch Riegel. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|