Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 90,86g | Białk: 96,83g | Węglo: 126,23g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Городецкий Кефир 3,5%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
|
2733 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 7 godziny i 38 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Cat_86
|