Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 24,31g | Białk: 44,79g | Węglo: 125,02g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata (com Casca), Manteiga (com Sal), Seara Filé de Peito de Frango. Obiad: Batata (com Casca), Cogumelos Cozidos, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Maçã, Natural One Suco de Limão Integral, Kellogg's Kellness Müslix Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alestefanosky
|