Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 123,88g | Węglo: 45,04g.
Śniadanie: Sadia Salsicha, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Obiad: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Trident Chiclete. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|