Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2012
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 124,03g | Węglo: 62,98g.
Śniadanie: super advanced whey protein. Lunch: chili, romaine lettuce, feta , beef ribs. Przekąski/Inne: whitmans , banana bread, super advanced whey protein @1430, boiled egg . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|