|
fianchi 116
petto 112
braccio dx 40
braccio sx38
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 124,44g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Impact Whey Protein, Yogurt Magro alla Frutta 0.1 di Grassi. Lunch: Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Aia Tacchino Fesa a Fette. Obiad: Poseidon Tonno al Naturale, Bonduelle Mix Vivace, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Soya Drink Gusto Cacao, Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosario trocciola
|