Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 90,12g | Białk: 256,98g | Węglo: 148,34g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Запеченая, Имбирь Маринованный, Гречневая Каша. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Савушкин Творог Хуторок 5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Перепелиное Мясо, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|