Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 84,54g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Кумкват Сушеный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Bio National Цукаты из Имбиря, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|