Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 99,61g | Węglo: 329,67g.
Śniadanie: Pan Blanco, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Flan de Huevo, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Obiad: Cecina, Pan Blanco, Hacendado Barquillos Artesanos, Helado de Chocolate, Helado de Fresa. Przekąski/Inne: Ciruela, Plátano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|