Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2017
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 66,26g | Węglo: 81,23g.
Śniadanie: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão, Mamão Papaia. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates. Obiad: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Coração de Frango, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Activia Iogurte Ameixa Zero, Banana Prata. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|