|
😳Yep 👍Love the numbers.
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 54,35g | Węglo: 234,97g.
Śniadanie: Great Value Dried Cherries, Mangos, Walnuts, Silk Light Original Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Obiad: Rosarita Refried Beans, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Kroger Corn Tostada. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Trader Joe's Just Coconut Chunks. więcej...
|
|
2961 kcal
|
Ćwiczenie:
Elliptical - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bernadine11
|