Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2017
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 79,22g | Węglo: 110,79g.
Śniadanie: Twinings Thè, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mielbio Acacia, Zucchero di Canna. Lunch: Insalata di Mare, Vino da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Obiad: Lenticchie Cotte, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Centrifuga, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato al Caffè. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|